Техника концентрации внимания и энергии

Откажитесь от доказательств своей правоты, если вас не спрашивают:)
Каждый человек живет в собственной реальности, которая создается из его убеждений.
Основная причина разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным.
Наблюдение за действительностью помогает понять, что это лишь разные взгляды на одно и то же, а критерием достоверности является наш собственный жизненный опыт.
О чем говорит ваша потребность что-то доказывать?
Попытка что-то доказать — это зеркало того, что мы не принимаем, отрицаем в себе!

Каждый человек уже от рождения обладает способностью думать и учиться, каждый рождается для того, чтобы получить свой собственный жизненный опыт: научится любить, думать самостоятельно, создавать свой собственный мир, никому ничего не доказывать, а принимать как есть точки зрения других людей (что не обязательно означает согласие с ними).
Принятие — это основной способ взаимодействия с реальностью.
Когда мы соглашаемся на условия, которые не соответствуют нашим убеждениям, мы испытываем определенный душевный дискомфорт. Но если какое-то обстоятельство есть, оно для чего-то существует, независимо от того, нравится оно нам или нет.
Принять – это значит признать право другого человека быть таким, как он есть. Признав реальность существующей, как есть, мы получаем возможность вступить с ней в контакт и воздействовать на нее.
Отрицая, мы пропускаем шанс воспользоваться тем, что нам дается для чего-то важного. Сопротивляясь определенным людям или обстоятельствам, мы впустую тратим огромное количество энергии, которая могла бы значительно улучшить нашу жизнь.
Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы, лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то, что изменить не можем: пытаемся воспитывать других, манипулировать ими, вместо того, чтобы заниматься своими делами.
Лучший способ доказать что-либо – это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира, с радостным и благодарным принятием всего.
Живите в свое удовольствие, концентрируйте внимание на себе, на природе, на близких. Остальные сами разберутся.
Захотят помощи — попросят. Иначе — это их выбор.

Запись опубликована в рубрике Духовный рост, Психология, Энергии с метками , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий